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Receta de Pan de Plátano Banana Bread
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Receta

Pan de Plátano Banana Bread

75 min
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El pan más fácil de la historia, con el rico sabor del plátano, canela, nuez moscada, dátil y todos sus ingredientes que son la combinación perfecta. Cocina este fabuloso pan y compártelo con todos.
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Pan de Plátano Banana Bread
El pan más fácil de la historia, con el rico sabor del plátano, canela, nuez moscada, dátil y todos sus ingredientes que son la combinación perfecta. Cocina este fabuloso pan y compártelo con todos.

Ingredientes

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  • 3/4 de taza de dátil picado
  • 4 piezas de plátano maduro
  • 2 1/2 tazas de harinas integral
  • 1/2 taza de agua
  • 2 piezas de huevo
  • 1/2 taza de nuez picada
  • 1 cucharada de bicarbonato
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 de taza de semilla de girasol
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Pan de Plátano Banana Bread

Preparación

Precalienta el horno a 350°F o 180°C.
Remoja los dátiles por 20 minutos y ya suaves machacalos con un tenedor.
En un bowl machaca los plátanos con los dátiles y los demás ingredientes menos las semillas de girasol.
Una vez que ya este la mezcla, viértela en un refractario cuadrado y encima coloca las semillas.
Hornea de 45-60 minutos o hasta que al clavarle un palillo este salga limpio.
Deja enfriar y corta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pan de Plátano Banana Bread

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
493
kcal
25%
493 kcal
Carbohidratos
75.9
g
25%
75.9 g
Proteinas
16.2
g
32%
16.2 g
Lípidos
14.1
g
22%
14.1 g
Fibra dietética
11.6
g
23%
11.6 g
Azúcares
16.0
g
18%
16.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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