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Receta de Pan Integral
Receta

Pan Integral

1 h 30 min
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Esta receta de pan integral es para hacer en una maquina para hacer pan.
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Ingredientes

10 porciones
  • 175 mililitros de agua
  • 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
  • 225 gramos de harina integral
  • 1 cucharada de leche en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1 cucharada de levadura seca soluble

    Preparación

    Tome el molde de su panificadora y vierta en él el agua y el aceite de girasol.
    Agregue la harina, la leche en polvo, la sal y el azúcar. Haga un hueco con su dedo en la harina hasta que vea el líquido y agregue la levadura.
    Ponga el molde en la panificadora y cierre. Selecione la opción de pan integral con corteza media y prenda.
    Una vez que el pan esté listo apague la máquina y desmolde el pan, permita que se enfrie.

    PRESENTACIÓN

    Sirva el pan integral en rebanadas.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    107
    kcal
    5.4%
    Carbohidratos
    19.6
    g
    6.5%
    Proteínas
    4.2
    g
    8.4%
    Lípidos
    1.4
    g
    2.2%
    Fibra dietética
    2.9
    g
    5.8%
    Azúcares
    3.6
    g
    4.0%
    Colesterol
    1.5
    mg
    0.5%
    Esha
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    Calificaciones (5)
    viva la pizza y las patatas
    08/12/2018 10:38:20
    Y si no tengo panificafora? Mal
    Anto Abarzua
    12/11/2017 16:09:48
    Me pareció mal porque no dice como hacer pan integral casero así que no le doy ninguna estrella pero como no se pueden poner 0 estrellas tendré que ponerle 1
    Beatríz Avila
    24/06/2016 13:48:26
    y si no... Y si no tengo maquina para pan?como lo puedo cocer en horno normal?
    Sandra Oyarzun
    24/06/2016 13:46:39
    pan integal hola yo no tengo la maquina de hacer pan tienes otra receta para hacerla gracias
    Lilliana Villegas Viquez
    29/12/2015 13:02:20
    A través de Android Hola! La cucharada de leche en polvo, se puede variar por leche de Soya en polvo?

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