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Pan integral

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Pan Integral

Name: Pan Integral
Prep time: 90 min
Cook time: 90 min
Yield: 10
Cuisine: Internacional
Ingredients: 175 mililitros de agua; 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva; 225 gramos de harina integral; 1 cucharada de leche en polvo; 1 cucharadita de sal; 2 cucharadas de azúcar morena; 1 cucharada de levadura seca soluble

1 h 30 min

Media

2.8

8 comentarios

Kiwilimón

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Esta receta de pan integral es para hacer en una maquina para hacer pan.

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Ingredientes

10 porciones

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175 mililitros de agua
1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
225 gramos de harina integral
1 cucharada de leche en polvo
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de azúcar morena
1 cucharada de levadura seca soluble

Preparación

Tome el molde de su panificadora y vierta en él el agua y el aceite de girasol.

Agregue la harina, la leche en polvo, la sal y el azúcar. Haga un hueco con su dedo en la harina hasta que vea el líquido y agregue la levadura.

Ponga el molde en la panificadora y cierre. Selecione la opción de pan integral con corteza media y prenda.

Una vez que el pan esté listo apague la máquina y desmolde el pan, permita que se enfrie.

PRESENTACIÓN

Sirva el pan integral en rebanadas.

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Pan Integral

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

107

kcal

5.4%

Carbohidratos

19.6

6.5%

Proteínas

4.2

8.4%

Lípidos

1.4

2.2%

Fibra dietética

2.9

5.8%

Azúcares

3.6

4.0%

Colesterol

1.5

0.5%

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Calificaciones (5)

viva la pizza y las patatas

08/12/2018 10:38:20

Y si no tengo panificafora? Mal

Anto Abarzua

12/11/2017 16:09:48

Me pareció mal porque no dice como hacer pan integral casero así que no le doy ninguna estrella pero como no se pueden poner 0 estrellas tendré que ponerle 1

Beatríz Avila

24/06/2016 13:48:26

y si no... Y si no tengo maquina para pan?como lo puedo cocer en horno normal?