¿Buscas recetas veganas? Tenemos una de las mejores opciones para ti, que es esta receta de Pan Vegano de Frijol, una opción para complementar cualquier desayuno o cena e incluso para preparar botanas fáciles. Lo mejor de este pan vegano es que puedes hacerlo con pocos ingredientes y algunas muy sencillas de conseguir.
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Ingredientes4 porciones
Preparación
Precalienta el horno a 180° C
Hidrata la levadura con un poco de agua y mezcla bien.
En un bowl agrega los ingredientes secos, harina integral, azúcar, sal y hojuelas de avena.
Incorpora el puré de frijol poco a poco para obtener una masa, agrega el aceite de oliva y amasa para que quede elástica.
Sobre una mesa con un poco de harina, forma bolitas muy redondas de 50 gramos aproximadamente.
Fermenta las bolitas durante 20 minutos o hasta que doblen su tamaño.
Hornea durante 20 minutos o hasta que estén bien cocidos. Retira del horno y disfruta.
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