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Helena Gómez

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Receta

Pizzas Individuales

30 minutos
Baja
6 porciones
1
Esta receta de pizzas individuales es muy rica, me encanta prepararle esta receta a mis sobrinas, les encanta y las hace muy feliz.
Conoce más sobre Helena Gómez

Ingredientes

  • 6 bolillos
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 1 1/2 tazas de champiñones
  • 3 jitomates
  • sal
  • pimientas negras
  • oréganos
  • 12 rebanadas de queso manchego
  • 150 gramos de jamón en rebanadas delgadas

    Preparación

    Limpiar los champiñones y rebanarlos delgados.
    Se abren los bolillos, se les quita un poco de migajón y se untan con 3 cucharadas de aceite.
    La cebolla se rebana finamente y se acitrona em el aceite restante.
    Se añaden los hongos y se dejan sancochar por dos minutos.
    Sobre los panes abiertos, se colocan las rebanadas de jitomate, se sazonan con sal y pimienta, orégano y encima se reparten la cebolla y los champiñones.
    Para finalizar, se coloca una rebanada de queso sobre cada pan y encima el jamón picado finamente.
    Se meten en el horno, ya caliente a 175ºC, durante 20 o 25 minutos o hasta que el queso esté bien caliente y derretido.
    Servir bien caliente.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    313
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    46.8
    g
    16%
    Proteínas
    14.2
    g
    28%
    Lípidos
    8.1
    g
    12%
    Fibra dietética
    3.9
    g
    7.8%
    Azúcares
    6.6
    g
    7.4%
    Colesterol
    18.2
    mg
    6.1%
    Esha
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