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Papilla de Calabaza, Pavo y Papa

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La papilla de calabaza, pera y pavo contiene un buen aporte de proteína. Tiene una buena cantidad de ácido fólico, lo que le ayuda a tu bebé a prevenir el desarrollo de anemia. Es una papilla alta en fibra, perfecta para evitar el estreñimiento.

Ingredientes

1 porción
  • 1 pieza de calabacita
  • 1 pieza de papa
  • 1 taza de pechuga de pavo cortada en cubos
  • 1 1/2 tazas de agua

    Preparación

    Lava y pela la papa. Córtala en cubos medianos. Corta la calabaza en rebanadas delgadas.
    Agrega 200 ml de agua al orificio del vaporizador Evenflo Advance®. Vierte la papa, pavo y calabacita en la canasta del vaporizador y pon la tapa. Presiona el botón de vaporizar, deja cocinar por 20 minutos.
    Añade los ingredientes al envase de la licuadora Evenflo Advance® y agrega agua. Gira la base de la licuadora. Coloca el recipiente de la licuadora y gíralo en el sentido de las manecillas del reloj. Presiona el botón de encendido y muele por 1 minuto o hasta que los ingredientes estén bien molidos.
    Deja enfriar antes de servir.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un platito de plástico.

    TIPS

    Corta en cubos pequeños el pavo, así se cocerá más rápido.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    265
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    0.0
    g
    0.0%
    Proteínas
    61.7
    g
    123%
    Lípidos
    1.1
    g
    1.7%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    99.2
    mg
    33%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Anónimo
    23/03/2016 00:15:43
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