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Melissa

Melissa Veytia

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Receta de
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1

"Papitas" de Plátano Deshidratado

0 minutos
Baja
2 porciones
7
Estas papitas de plátano deshidratado son un excelente sustituto para las papitas que comen los niños durante el recreo y un snack saludable.

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • agua en un bowl
  • 3 cucharadas de jugo de limón

    Preparación

    Rebana el plátano en rueditas lo más delgadas que puedas y mételas en el bowl con agua y las tres cucharadas de limón. Espera unos minutos.
    Precalienta el horno a 60 grados. Pon en una toalla de cocina el plátano y seca el excedente de agua.
    En una charola de galletas pon papel encerado o rocía un poco de pam y coloca ordenadamente las rueditas del plátano.
    Mete la charola al horno durante 5 horas, una vez que terminen voltéalas y déjalas en el horno toda una noche (con el horno apagado).

    TIPS

    Puedes servir con limón y chile piquin.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    140
    kcal
    7.0%
    Carbohidratos
    36.8
    g
    12%
    Proteínas
    1.3
    g
    2.5%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    5.1
    g
    10%
    Azúcares
    26.7
    g
    30%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (6)
    Damaris Crispin
    2017-08-12T08:04:45.00-06
    5 horas al horno?
    Xóchitl Vázquez
    2016-08-25T15:41:05.00-06
    A través de Android 5 horas?
    Anónimo
    2015-06-07T17:16:53.00-06
    Yo los e probado Los e probado y son de lo mejor a mi mujer y a mi nos encanta
    Anónimo
    2015-06-07T17:15:18.00-06
    Freír se quedaría como el típico platano frito no mola al horno las dejas fetén 
    Anónimo
    2013-08-25T02:33:36.00-06
    muy buena receta esta muy bien la receta, ademas en horno es mejor, que freirlas, eso seria mucho aceite ademas asi son mas nutritivos.
    Ver más
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