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Receta

Empanadas de Queso Venenezolanas

30 min
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Es muy rico, fácil de hacer y muy práctico para el lunch, prepárale estas empanadas de queso a tus niños para el lunch de la escuela.

Ingredientes

5 porciones
  • 2 tazas de agua tibia
  • sal al gusto
  • aceites de oliva al gusto
  • harinas pan
  • 1/2 taza de aceite
  • 2 tazas de queso

Preparación

En una sartén hondo poner el aceite a calentar.
En un bol de plástico o vidrio poner el agua tibia, después el aceite y luego la sal.
Juntar la harina pan en el bol y mezclar hasta que la mezcla quede bien. procurar que la masa no esté ni muy suave ni muy dura.
Luego agarrar la masa y hacer una bola luego en una bolsa de plástico larga y ancha, poner la bola de masa. Después doble la bolsa a la mitad y aplástela con un sartén.
Luego cuando la masa este bien aplastada poner el queso y doblar. Después aplaste poco para que no se rompa.
Luego poner a freír hasta que este dorada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
598
kcal
30%
Carbohidratos
1.3
g
0.4%
Proteínas
24.9
g
50%
Lípidos
55.9
g
86%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.5
g
0.6%
Colesterol
105
mg
35%
Esha
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Calificaciones (1)
Anónimo
27/01/2014 15:47:43
se ve muy bueno genial mil gracias las prepare y quedaron deliciosas

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