Espagueti Frito al Guajillo

25 minutos

Baja

6 porciones

PAM

PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 14% menos calorías y 45% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.

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Ingredientes

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PAM® Oliva aceite de oliva extra virgen en aerosol
500 gramos de spaghetti
120 gramos de chile guajillo
2 cucharaditas de cebolla finamente picada
150 gramos de queso panela en cubos
1 cucharadita de ajo picado
sal
pimientas

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Preparación

Cocer la pasta y reservarla.

Con la ayuda de unas tijeras, cortar el chile guajillo en aros pequeños, rociar un sartén con 3 disparos de PAM® Oliva, saltear el ajo, la cebolla, el chile guajillo, agregar el espagueti y rociar uno a uno 8 disparos de PAM® Oliva en forma envolvente.

PRESENTACIÓN

Agregar los cubos de queso panela a la pasta, salpimentar, y servir.

TIPS

Esta receta es una excelente guarnición para pescados empapelados o pollos asados. Para no deshacer la pasta al momento de envolverla podemos ayudarnos con las manos.

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Espagueti Frito al Guajillo

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

209

kcal

10%

Carbohidratos

34.3