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stelin247 gonzalez

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Receta

Fideos con Salsa de Atún

25 minutos
Baja
4 porciones
1
Fideos con salsa de atún súper sencillo a los niños les encanta, ya que no es invasivo el olor a pescado, también les gusta porque es con fideos!! prueben los por que es riquísima la receta!!

Ingredientes

  • 2 cebollas picadas
  • 1/4 de pimiento morrón rojo
  • 1 diente de ajo picadito
  • 2 zanahorias ralladas, chicas
  • atunes en lata
  • puré de tomate
  • tallarines
  • aceites

    Preparación

    Primero pico finitas las cebollas, el morrón, el ajo, rallo las zanahorias.
    Luego pongo una sartén al fuego con un chorrito de aceite y salteo las cebollas las zanahorias, el ajo y el morrón, cuando suden un poco que se cocinen 3 minutos.
    Coloco el puré de tomate le agrego un chorrito de agua para aligerar la salsa.
    Espero a que hierva para que se cocine bien 10 minutos.
    Pongo una olla a calentar con agua con un chorrito de aceite y sal.
    Cuando hierva agrego los fideos y después que hierven de 7 a 8 minutos los cuelo y los coloco en una fuente.
    A la salsa anterior le agrego el atún en lata espero 2 minutos que se integren todo.Apago el fuego luego.
    Lo coloco encima de los fideos y los disfruto!!!

    PRESENTACIÓN

    Decora tu plato con un ramito de perejil!!

    TIPS

    Agregar si se quiere quesito rallado!!

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    55.7
    kcal
    2.8%
    Carbohidratos
    12.8
    g
    4.3%
    Proteínas
    1.4
    g
    2.9%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.4%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    6.0%
    Azúcares
    6.2
    g
    6.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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