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Receta de Jitomates Rellenos de Pasta
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Jitomates Rellenos de Pasta

25 minutos
Baja
porciones 6
1
PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 24% menos calorías y 49% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
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Jitomates Rellenos de Pasta
PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 24% menos calorías y 49% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.

Ingredientes

  • PAM® Oliva aceite de oliva extra virgen en aerosol
  • 6 piezas de jitomate bola
  • 100 gramos de pasta de coditos chicos
  • 2 piezas de albahaca finamente picada
  • 3 cucharaditas de perejil finamente picado
  • 100 gramos de queso parmesano rallado
  • sal
  • pimientas

Preparación

Limpiar y sacar la pulpa de los jitomates, reservar.
Aparte cocer la pasta en suficiente agua hirviendo, escurrirla, mezclar con el queso parmesano, la albahaca, el perejil, salpimentar, y rociar 4 disparos de PAM® Oliva.

PRESENTACIÓN

3. Rellenar los Jitomates con la mezcla de la pasta y servir acompañado de crema reducida en grasa si así se desea.

TIPS

PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 24% menos calorías y 49% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
79.5
kcal
4.0%
Carbohidratos
5.0
g
1.7%
Proteínas
6.2
g
12%
Lípidos
4.2
g
6.5%
Fibra dietética
0.5
g
0.9%
Azúcares
0.7
g
0.8%
Colesterol
11.8
mg
3.9%
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