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Receta de Lasaña poblana
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Receta de Lasaña poblana
Receta

Lasaña poblana

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PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 12% menos calorías, 28% menos grasa y 22% menos colesterol que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
Conoce más sobre PAM

Ingredientes

6 porciones
  • PAM® Mantequilla aceite de canola sabor mantequilla en aerosol
  • 200 gramos de pollo deshebrado
  • 200 gramos de chile poblano limpios y desvenados
  • 1 diente de ajo picados
  • 200 gramos de queso oaxaca
  • 100 gramos de champiñón fileteados
  • 3/4 de taza de grano de elote
  • 250 gramos de lasagna
  • 3 cucharaditas de cebolla finamente picada
  • 1 1/2 tazas de cremas ácidas
  • sal
  • pimientas

Preparación

Rociar una cacerola con 2 disparos de PAM® Mantequilla, cocinar el ajo, la cebolla, los champiñones, y las rajas de chile poblano, apartar un chile poblano y licuarlo con la crema
Rociar un molde con 2 disparos de PAM® Mantequilla, acomodar una capa de laminas de lasaña previamente cocida al dente, cubrirlas con pollo deshebrado, luego con la mezcla de champiñones, bañar con la salsa de poblano, cubrir con queso deshebrado, formar varias capas hasta cubrir la última con pasta y queso

PRESENTACIÓN

Hornear durante 15 minutos a 180°C, y servir caliente.

TIPS

Preparar tus platillos con PAM® Mantequilla te permite disfrutar del sabor único de la mantequilla pero sin aportar colesterol extra a tu preparación.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
422
kcal
21%
Carbohidratos
56.9
g
19%
Proteínas
27.3
g
55%
Lípidos
12.4
g
19%
Fibra dietética
9.3
g
19%
Azúcares
4.2
g
4.7%
Colesterol
52.2
mg
17%
Esha
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Calificaciones (12)
Montse Galeano
30/03/2019 11:35:13
Y los élites en que parte de la receta se incluyen?.... Hoy la estoy haciendo ... Muchas gracias por el aporte
Any Piña
06/03/2019 18:23:03
Este platillo se hizo el favorito de la familia, y es muy sencillo .
Laura LC
04/06/2017 12:08:55
Fácil y delicioso!
Cam Soto
24/09/2014 09:43:30
Mmm... Que rico A quién se le antoja??
Carmen Legorreta
18/09/2014 08:07:03
Se antoja. Una receta italo-mexicana con imaginación.  Solamente con leerla se me hace agua la boca.  
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