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Karla

Karla Campos Quintero
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Receta de Lasaña de Vegetales en Olla de Presión
Helena

Helena Gómez
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Receta
1

Lasaña de Vegetales en Olla de Presión

20 minutos
Baja
8 porciones
2
Deliciosa y abundante opción para los días que no quieres comer carne, cuida la salud de los tuyos con esta receta.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite
  • 2 pimientos rojos picado en trozos
  • 3 manojos de espinaca fresca
  • 1/2 kilo de champiñón rebanado
  • 1 frasco de salsa para pizza para spaguetti
  • 200 gramos de queso ricotta
  • 150 gramos de queso mozzarella rallado
  • 1/3 de taza de queso parmesano rallado o en polvo
  • 1 huevo
  • 1 caja de pasta para lasaña

    Preparación

    Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega los hongos y los pimientos; cocínalos y revuélvelos 3 min. Retíralos del fuego. Agrega la espinaca; revuélvela hasta que se suavice. Incorpora la salsa para espagueti.
    Mezcla bien el queso ricotta, 1-1/2 taza de queso desmenuzado, 2 cdas. de queso parmesano y el huevo.
    Pon 1-1/2 taza de salsa en la Olla Express® ; ponle encima capas de la mitad de la pasta (partida para que quepa) y de la mitad de la mezcla de queso ricotta. Cúbrelas con 2 tazas de salsa. Ponles las láminas de pasta restantes (partidas para que quepan), la mezcla de queso ricotta y la salsa. Pon la tapa.
    Cocina la lasaña a fuego medio por 40 minutos. Espolvoréala con los quesos restantes; déjala reposar tapada durante 10 min. o hasta que se derrita el queso desmenuzado.

    TIPS

    El almacenamiento de la pasta seca :La lasaña seca durará casi indefinidamente si se almacena en un recipiente hermético de vidrio o de plástico y en un lugar oscuro y fresco. Sin embargo, la pasta seca de trigo entero puede dañarse, por lo que debe utilizarse dentro del plazo que se recomienda en el paquete.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    174
    kcal
    8.7%
    Carbohidratos
    4.9
    g
    1.6%
    Proteínas
    12.1
    g
    24%
    Lípidos
    11.8
    g
    18%
    Fibra dietética
    0.7
    g
    1.4%
    Azúcares
    2.2
    g
    2.4%
    Colesterol
    61.4
    mg
    20%
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    Calificaciones (2)
    Leonel Quintero Coronado
    2017-12-23T16:47:14.00-06
    Excelente me encanta la comida italiana
    Irma Gonzalez
    2014-06-25T18:31:37.00-06
    QUE RICA ME ENCANTO LA RECETA PARA PREPARARLA
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