x
Huggies

Huggies

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Huggies
1
Receta de Macarrón de Brócoli y Queso
Receta

Macarrón de Brócoli y Queso

30 mins
Baja
209
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
El brócoli es conocido como una súper-comida al ser una excelente fuente de vitamina C. El queso y el macarrón complementan esta comida haciéndola alta en calcio, vitaminas y minerales. ¿Para qué sirve? El brócoli ofrece beneficios para proteger el sistema inmune de tu bebé, mejorar la salud cardiovascular y fortalecer sus huesos. Añadir una cucharadita de queso fresco rallado en la comida de tu pequeño, ayuda a separar las proteínas para que se vuelvan más digestivas, el calcio que aporta ayuda a que los huesos se fortalezcan.
Conoce más sobre Huggies

Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de leche de vaca
  • 1 cucharada de leche en polvo, baja en grasa
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • 2 cucharadas de harina
  • 170 gramos de queso cheddar, rallado
  • 1/4 cucharaditas de sal
  • 200 gramos de brócoli, cortado
  • 200 gramos de pasta tipo macaroni, cocida
  • 1/4 tazas de pan molido
  • 1 cucharada de queso parmesano, rallado

Preparación

Precalentar el horno a 175°C.
Engrasar un refractario y reservar.
En un bol mezclar la leche con la leche en polvo y reservar.
En un sartén a fuego medio derretir la mantequilla, agregar la harina y mezclar constantemente por 2 minutos.
Agregar la leche poco a poco mezclando constantemente. Cocinar por 5 minutos hasta que la mezcla espese y quitar del fuego.
Agregar el queso cheddar y la sal a la mezcla. Mezclar hasta que el queso se derrita.
Agregar el brócoli y la pasta tipo macaroni cocida.
Verter la mezcla en el refractario engrasado, espolvorear pan molido y el queso parmesano.
Hornear de 25 a 30 minutos hasta que se vea doradito.
Servir.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Marianela Rodriguez
09/01/2018 19:07:23
Escribe un comentario...

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Deditos de Brócoli

7 Comentarios

Salteado de Carne con Brócoli

14 Comentarios

Gratín de Papas con Brócoli

6 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD