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Receta

Macarrones con Queso

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Los macarranes con queso son una comida completa, rápida y nutritiva para niños

Ingredientes

6 porciones
  • 1 caja de macarrón con queso
  • 2 piezas de pechuga de pollo
  • 1 bolsa de verdura congelada
  • 1/2 pieza de cebolla morada
  • 250 gramos de queso amarillo rallado
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1/2 taza de leche

    Preparación

    Pon a cocer en una taza de agua hirviendo la pasta entre 8 y 13 minutos.
    Asa las pechugas de pollo sin grasa y córtala en cuadritos.
    En un sartén agrega la cebolla finamente picada con una cucharada de mantequilla hasta que la cebolla este poco frita y la mantequilla completamete derretida. Agrega el queso en polvo de los macarrones y la segunda cuchara de mantequilla y la leche y agita hasta que el polvo se incorpore.
    Una vez que se incorpore el polvo en una pasta agrega el queso rallado y agita hasta que se derrita e incorpore en la mezcla.
    Agrega el pollo, los vegetales y la pasta cocida y mezcla.
    Sirve en tazones.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en tazones individuales.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    189
    kcal
    9.5%
    Carbohidratos
    2.2
    g
    0.7%
    Proteínas
    6.6
    g
    13%
    Lípidos
    17.2
    g
    26%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    2.2
    g
    2.4%
    Colesterol
    43.6
    mg
    15%
    Esha
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