x
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Pasta con Coliflor en Crema de Poblanos
Receta

Pasta con Coliflor en Crema de Poblanos

25 min
Baja
57
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Deliciosa pasta con coliflor en crema de poblanos, prepara esta receta y sorprende a todos tus invitados.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 paquete de spaghetti 250 gr
  • 4 chiles poblanos asados, pelados y sin semilla
  • 2 dientes de ajo grandes, pelados y picados
  • 1/2 cebolla fileteada
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1 coliflor pequeña, precocida en gajos
  • 1 lata de media crema
  • sal al gusto

    Preparación

    En un sartén se pone el aceite y se fríe cebolla, ajo y el chile en rajas.
    Ya q esta sofrito se agrega a la licuadora y se licúa con la crema.
    En un refractario engrasado ligeramente se agrega la pasta escurrida y la coliflor y se mezcla con la crema preparada anteriormente.
    Se le pone sal al gusto se mete al horno de microondas de 2 a 3 minutos.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    224
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    42.8
    g
    14%
    Proteínas
    9.8
    g
    20%
    Lípidos
    5.3
    g
    8.1%
    Fibra dietética
    16.2
    g
    32%
    Azúcares
    5.1
    g
    5.6%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (1)
    Neto Coleman
    16/10/2014 10:59:25
    Neto Coleman Muy buena receta. Sabor exquisito. Excelente forma de comer la coliflor.

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD