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Receta

Tallarines con Vegetales

20 minutos
Media
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Deliciosos tallarinaes en crema de vegetales, una receta fácil que no te llevara mucho tiempo prepararla. Ideal para cuando quieras sorprender a tú familia con un platillo nuevo y sabroso, sin que te lleve horas prepararlo.
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Tallarines con Vegetales
Deliciosos tallarinaes en crema de vegetales, una receta fácil que no te llevara mucho tiempo prepararla. Ideal para cuando quieras sorprender a tú familia con un platillo nuevo y sabroso, sin que te lleve horas prepararlo.

Ingredientes

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  • 1 cucharada de consomé de pollo en polvo
  • 200 gramos de tallarin
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1/2 pieza de poro
  • 1 tallo de apio
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • 2 tazas de crema ligera
  • 1 taza de zanahoria picada
  • 1 taza de brócoli
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Tallarines con Vegetales

Preparación

En una sartén fundir la mantequilla.
Sofreír en fuego bajo el poro y el apio finamente picado por 3 minutos.
Agregar la harina hasta formar una pasta suave.
Verter la leche integrando todos los ingredientes y sazonar con el caldo de pollo.
Incorporar la zanahoria cortada en rodajas y el brócoli en pequeños ramitos.
Dejar hervir hasta que se espese.
Combinar la salsa con la pasta.
Ana

Ana Gonza


TIPS

"Deliciosos tallarinaes en crema de vegetales, una receta fácil que no te llevara mucho tiempo prepararla. Ideal para cuando quieras sorprender a tú familia con un platillo nuevo y sabroso, sin que te lleve horas prepararlo."

PRESENTACIÓN

"Sírvelo en un plato hondo. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Tallarines con Vegetales

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
598
kcal
30%
598 kcal
Carbohidratos
51.9
g
17%
51.9 g
Proteínas
12.0
g
24%
12.0 g
Lípidos
40.0
g
62%
40.0 g
Fibra dietética
5.5
g
11%
5.5 g
Azúcares
4.2
g
4.7%
4.2 g
Colesterol
100
mg
33%
100 mg
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