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Receta

Pesto de Espinaca

20 minutos
Baja
6 porciones
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Esta rica receta de pesto de espinaca es deliciosa y perfecta para acompañar una rica pasta o platillos con pollo o pescado. Es muy versátil y esta llena de sabor. Pruébala y sorprende a todos.

Ingredientes

  • 3 tazas de espinaca
  • 1 taza de queso parmesano
  • 4 dientes de ajo
  • 1 manojo de albahaca
  • 1/2 taza de aceite de oliva

    Preparación

    Lava y desinfecta bien las espinacas y el albahaca.
    Licúa todos los ingredientes a excepción del aceite de oliva.
    Cuando tengas una mezcla uniforme sin apagar la licuadora se incorpora el aceite de oliva despacio.

    TIPS

    Acompaña una pasta, pescado, pollo con el pesto.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    176
    kcal
    8.8%
    Carbohidratos
    6.0
    g
    2.0%
    Proteínas
    16.8
    g
    34%
    Lípidos
    10.8
    g
    17%
    Fibra dietética
    2.8
    g
    5.5%
    Azúcares
    2.0
    g
    2.2%
    Colesterol
    29.4
    mg
    9.8%
    Esha
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