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La moderna

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Spaghetti Integral a la Crema Ligero

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Si te encanta la pasta, pero cuidas tu figura, esta opción de Spaghetti a la crema te encantará, ya que utilizamos Spaghetti Integral La Moderna®, crema baja en grasa y pechuga de pavo. Ideal para acompañarla con verduras al vapor o como guarnición.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 litros de agua, caliente
  • al gusto de sal
  • 1 paquete de spaghetti integral La Moderna® , 200 g
  • suficiente de aceite en aerosol
  • 1 taza de pechuga de pavo
  • 1 taza de crema, baja en grasa
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta
  • suficiente de perejil, finamente picado, para decorar
  • suficiente de verdura, al vapor, para acompañar

Preparación

En una olla calienta el agua y cuando suelte el hervor agrega la sal, espera a que recupere temperatura, es decir, que vuelva a hervir, y agrega la pasta Spaghetti Integral La Moderna®, cocina 9 minutos. Escurre y reserva.
En un sartén profundo rocía el aceite en aerosol y cocina el jamón de pechuga de pavo hasta que se dore ligeramente, añade el Spaghetti Integral La Moderna® y la crema baja en grasa, mezcla hasta incorporar perfectamente.
Sirve caliente, decora con perejil y acompaña con verduras al vapor.

PRESENTACIÓN

Sirve caliente y acompaña con verduras al vapor.

TIPS

Puedes sustituir la crema por la mitad de cantidad de jocoque y mitad de yogurt sin azúcar.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
21.4
kcal
1.07%
Carbohidrato, por diferencia
0.5
g
0.17%
Proteína
0.3
g
0.6%
Lípido total (grasa)
2.1
g
3.23%
100
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