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Andrea Legarreta

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Canoa de Spaghetti Marino

30 min
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Deliciosa y fresca receta de canoa de spaghetti marino, prepara esta receta y sorpréndete de su sabor, te encantará. Prueba esta receta y sorpréndete con Pastas Luigi.
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Ingredientes

6 porciones
  • 500 gramos de spaghetti #5 De Luigi Alta Proteína
  • 300 gramos de calamar americano en aros
  • 16 camarones medianos sin caparazón
  • 150 gramos de chícharo
  • 6 jitomates en cubos
  • 2 echalotes finamente picados
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 vaso de agua
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    En una sartén fríe en el aceite de oliva el echalote, los aros de calamar y el vaso con agua.
    Deja cocer hasta que los calamares estén suaves, añade los cubos de jitomate, los chícharos, sal, pimienta y deja cocer por 5 minutos.
    Añade los camarones y deja cocer 5 minutos más.
    Cuece la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, escurre y en caliente mezcla con el condimento.

    TIPS

    En lugar de echalote puede usar ajo combinado con cebolla.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    241
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    37.4
    g
    12%
    Proteínas
    21.1
    g
    42%
    Lípidos
    2.1
    g
    3.2%
    Fibra dietética
    8.0
    g
    16%
    Azúcares
    8.7
    g
    9.7%
    Colesterol
    174
    mg
    58%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Maria Victoria Benitez
    11/08/2014 11:40:47
    COMIDA ¡Muy ricas pastas!

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