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Tita Garza Perez

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Receta

Spaguetti de Sardinas

1 h 10 min
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Delicioso spaguetti de sardinas, prepáralo para una comida familiar y sorprende a todos tus invitados. Me encanta esta receta y se las comparto.

Ingredientes

4 porciones
  • spaghettis cocido
  • 2 latas de sardina
  • 1/2 cebolla
  • 3 tomates picados
  • 1 pizca de albahaca
  • sal al gusto
  • 4 tazas de agua
  • pimientas al gusto

    Preparación

    Poner a cocer el spaguetti hasta que ya esté listo.
    Una vez ya cocido le ponemos media cebollas picada y lo de jamos reposar con una tapa.
    Luego con la olla de mezclar le vaciamos las 4 cuatro tazas de agua, las 2 latas de sardinas, los 3 tomates picados y la pizca de albahaca y lo tapamos para que repose.
    Una vez que ya la pasta y la mezcla hayan reposado las destapamos.
    Y por último vaciamos la mezcla en el spaguetti.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    35.3
    kcal
    1.8%
    Carbohidratos
    7.9
    g
    2.6%
    Proteínas
    1.4
    g
    2.8%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.4%
    Fibra dietética
    2.0
    g
    4.0%
    Azúcares
    4.5
    g
    5.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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