x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Atún a las Finas Hierbas
Receta

Atún a las Finas Hierbas

10 mins
15 mins
Media
39
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Esta receta la he visto con otros tipos de pescados y la he modificado. Es realmente deliciosa ,fácil y rápida de preparar, seguro a tu familia le encantará, ¡así que a intentarla!

Ingredientes

4 porciones
  • 4 filetes de atún
  • albahaca
  • perejil
  • romeros
  • 1 diente de ajo, finamente picado o en polvo
  • aceites de oliva
  • oréganos
  • tomillos
  • sal
  • pimientas
  • hierbabuenas

Preparación

Primero vamos a picar todas las hierbas aromáticas que le darán un muy buen sabor a nuestro filete.
Ahora en un recipiente las mezclamos con aceite de olivo (el necesario)y ahí mismo agrega un poco de sal (preferentemente en grano) y pimienta al gusto.
A continuación vamos a usar una brocha para hacer como si pintáramos los filetes.
Ya que agregaste la mezcla deja reposar unos minutos en lo que se calienta una plancha o parrilla .Pon por cada lado un poco de aceite de oliva y cocina alrededor de 3 minutos de cada lado.

PRESENTACIÓN

Acompañar con arroz y con hongos salteados o calabacitas a la plancha.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD