x
ImagenReceta
Cristina

Cristina MC


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Atún con Ajonjolí y Salsa de Sriracha
Cristina

Cristina MC


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Atún con Ajonjolí y Salsa de Sriracha
Receta
Ver todas las fotos

Atún con Ajonjolí y Salsa de Sriracha

23 min
Baja
1
Atún empanizado con 2 tipos de ajonjolí y salsa sriracha, delicioso para una comida ligera, picosita y deliciosa. Este rico platillo lo puedes acompañar con verdura al vapor o con una rica pasta a la mantequilla.
Cristina

Cristina MC

Sube tu foto
Colecciones
22
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Atún con Ajonjolí y Salsa de Sriracha
Atún empanizado con 2 tipos de ajonjolí y salsa sriracha, delicioso para una comida ligera, picosita y deliciosa. Este rico platillo lo puedes acompañar con verdura al vapor o con una rica pasta a la mantequilla.

Ingredientes

Modificar
  • 1 pieza de Medallón de Atún Dolores®
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de soya
  • 1 cucharada de Salsa Sriracha
  • 1/2 taza de ajonjolí negro y blanco
  • al gusto de sal y pimienta
  • al gusto de cebollín
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • al gusto de salsa itto opcional
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Atún con Ajonjolí y Salsa de Sriracha

Preparación

Marina el atún con la miel, la soya, la salsa Siracha, el cebollín picado, la sal y pimienta por 15 minutos.
En un plato coloca ajonjolí negro y blanco; sobre éste el atún ya marinado. Empanízalo hasta que este totalmente cubierto.
Séllalo con un poquito de aceite de coco, aproximadamente 4min de cada lado. El centro debe quedar rojizo.
Decora con salsa itto y un poco de cebollín encima.
Cristina

Cristina MC


TIPS

"Agrega el marinado que sobró para hacerlo más jugoso."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (1)
Stephanie Stephanie
2017-01-16T14:37:48.00-06
.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Atún con Ajonjolí y Salsa de Sriracha

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
772
kcal
39%
772 kcal
Carbohidratos
47.2
g
16%
47.2 g
Proteinas
22.0
g
44%
22.0 g
Lípidos
60.1
g
92%
60.1 g
Fibra dietética
17.7
g
35%
17.7 g
Azúcares
13.7
g
15%
13.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD