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Atún Dolores

Recetas: 20

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Atún Dolores

Canelones Rellenos de Atún con Salsa Picosita de Queso

Name: Canelones Rellenos de Atún con Salsa Picosita de Queso
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 paquete de canelón grande; 2 tazas de agua; 2 latas de atún Dolores® Premium; 4 cucharadas de aceite de oliva; 1 pieza de cebolla finamente picada; 2 dientes de ajo finamente picados; 2 piezas de jitomate finamente picado y sin semilla; 2 cucharadas de alcaparras en salmuera; 1 pieza de pimiento morrón verde finamente picado; 1 cucharadita de pimienta negra molida; 1 cucharada de harina de trigo (para la salsa); 1 cucharada de mantequilla (para la salsa); 2 tazas de leche (para la salsa); 200 gramos de queso cheddar (para la salsa); 1 pieza de chile chipotle adobado molido (para la salsa); 1 cucharadita de sal (para la salsa); 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo (para la salsa); 1 manojo de perejil (decoración); 100 mililitros de aceite vegetal (decoración)

30 min

20 min

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2 comentarios

Atún Dolores

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Estos canelones de atún con salsa de queso cheddar y chipotle se volverán tus preferidos por fáciles, rápidos y deliciosos. Es una receta muy sencilla de preparar y su sabor es incomparable.

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Ingredientes

4 porciones

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Preparación

Horno Precalentado a 190 °C

Hierve el agua en una olla mediana, cuando rompa el hervor agrega los canelones y cuece por 5 minutos a fuego alto, retira del fuego y escurre.

Calienta el aceite de oliva en una sartén de 20 cm; sofríe la cebolla, ajo, jitomate, alcaparras y pimiento.

Agrega el atún Dolores® Premium, saltea por 10 minutos más y sazona con la sal y la pimienta.

Para la salsa, derrite la mantequilla en una ollita pequeña, agrega de golpe el harina mezcla e incorpora la leche, calienta a fuego medio hasta que hierva. Añade el queso cheddar, el chile, la sal y la pimienta hasta que se derrita el queso y la salsa espese ligeramente.

Decoración: calienta en una sartén de 15 cm de diámetro el aceite a temperatura media y fríe las hojas de perejil hasta obtener un color verde intenso y traslucido, retira del aceite y escurre en papel absorbente.

Rellena los canelones con el salteado de atún Dolores® Premium, colócalos en un refractario mediano y no tan profundo, baña con la salsa y hornea a 190 °C por 15 minutos.

Sirve los canelones en un plato hondo y decora con el perejil frito por encima.

PRESENTACIÓN

Servir tres canelones por plato y acompáñalos con una ensalada al gusto.

TIPS

La salsa puede hacerse con cualquier queso que gratine (manchego, cheddar).

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Canelones Rellenos de Atún con Salsa Picosita de Queso

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

439

kcal

22%

Carbohidratos

4.6

1.5%

Proteínas

13.3

27%

Lípidos

42.9

66%

Fibra dietética

0.4

0.8%

Azúcares

0.0

0.0%

Colesterol

61.6

21%

Califica esta receta

Calificaciones (2)

Irazema Mora

17/03/2016 18:48:56

A través de Android Deliciosa! La verdad fue sorprendentemente muy gratificante para mi paladar el sabor de estos canelones: es la 1a. vez que los COCINO y COMO en toda mi vida ! Me encantaron, la combinación que hacen con el perejil es maravillosa (sobre todo porque a mí me encanta esa hierbita)