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Mónica Mateos

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Receta de Tortitas de Atún y Queso Rallado
Receta

Tortitas de Atún y Queso Rallado

30 min
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Prueba estas deliciosas y nutritivas tortitas de atún. Quedan deliciosas son fáciles y económicas. Te encantarán.
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Ingredientes

6 porciones
  • 2 latas de Atún escurrido
  • 1 taza de queso rallado
  • 3/4 de taza de agua
  • 1 zanahoria rallada
  • 1/3 de taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de paprika dulce

    Preparación

    Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
    Forma las tortitas con la mezcla y en una sartén caliente con poquito aceite colócalas hasta que el queso se dore (por los dos lados) y no se deshagan.
    Sirve.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con ensalada fresca.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    284
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    5.8
    g
    1.9%
    Proteínas
    9.8
    g
    20%
    Lípidos
    25.0
    g
    38%
    Fibra dietética
    2.2
    g
    4.4%
    Azúcares
    1.3
    g
    1.4%
    Colesterol
    42.2
    mg
    14%
    Esha
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