x
Marielle

Marielle Henaine

ImagenReceta
2 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
2

Tostadas de Atún a la Mexicana

20 min
10 min
Baja
4.89
|
900
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Comer atún no tiene por qué ser aburrido y esta receta con atún de lata es la prueba. Estas tostadas son una excelente opción cuando no tienes mucho tiempo para cocinar y quieres utilizar los ingredientes que ya tienes en casa. Se trata de unas deliciosas tostadas de atún a la mexicana, aderezadas con crema y aguacate. Una receta ligera y fácil para la cena, que te brindará omega 3, potasio y un alto contenido de proteína gracias al atún.
Conoce más sobre Marielle Henaine

Ingredientes

4 porciones
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 taza de cebolla finamente picada
  • 1 cucharadita de ajo finamente picado
  • 1 taza de jitomate picado
  • 2 cucharadas de chile serrano picado
  • 2 tazas de atún en lata drenado
  • 1/4 de taza de puré de tomate
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1/4 de taza de cilantro
  • suficiente de tostadas
  • suficiente de crema
  • suficiente de aguacate cortado en láminas

Preparación

En una sartén calienta el aceite de oliva y cocina la cebolla, el ajo, el jitomate, el chile serrano, el atún, el puré de tomate, la sal, la pimienta, el comino y el jugo de limón por 10 minutos, añade el cilantro y reserva.
Sirve en una tostada y decora con crema y aguacate.

PRESENTACIÓN

Sirve en una tostada, decora con crema y aguacate. Acompaña con agua de limón.

TIPS

Una alternativa para hacer tostadas de maíz caseras es freír las tortillas o meterlas por lapsos de segundos al microondas hasta que se vuelvan crujientes.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (9)
Eunice Con
25/03/2020 16:29:40
Me encantó
Ara Perez
22/03/2020 12:34:11
Muy rico!!!
Carmen Morales
09/03/2020 12:11:31
Lo prepararé aver cómo me sale
Deborah Castillo
06/03/2020 16:17:17
Riquísimas!!
Yesenia Cortés Rivas
18/02/2020 17:40:33
Muy rica la receta o fue mi sazón quizás je je. No encontré el comino en casa, pero ain así quedo muy rico.
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
Receta de Chile Relleno de Atún a la Mexicana

Chile Relleno de Atún a la Mexicana

4 Comentarios
Receta de Croquetas de Atún Fáciles

Croquetas de Atún Fáciles

6 Comentarios
Receta de Quesadilla de Atún

Quesadilla de Atún

3 Comentarios
Receta de Tacos de Atún a la Mexicana

Tacos de Atún a la Mexicana

8 Comentarios
Receta de Pan Tostado con Atún al Pibil

Pan Tostado con Atún al Pibil

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD