x
ImagenReceta
mercedes

mercedes salas
PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Atún en Salsa Especial
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Atún en Salsa Especial

45 min
Baja
5
Acompañar con puré de papa, arroz o una buena pasta al dente.
mercedes

mercedes salas
Sube tu foto
Colecciones
0
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Atún en Salsa Especial
Acompañar con puré de papa, arroz o una buena pasta al dente.

Ingredientes

Modificar
  • 2 piezas de chorizo
  • 15 gramos de jengibre
  • 1/2 poro
  • 7 jitomates picado en cubitos
  • sal y pimienta
  • 5 latas de atún en agua
  • 1 manojo de cebollín
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Atún en Salsa Especial
Compra los utensilios en Amazon

Preparación

Cocinar a fuego medio el atún con agua por 15 minutos, con un poco de sal. Reservar y desmenuzar. Reservar un poco de caldo donde se cocinó.
Sofreír a fuego medio en 1 sartén con un poco de aceite los chorizos desmenuzados, el poro y el cebollín picadito, los jitomates en cubito, el jengibre rallado y una pizca de sal y pimienta.
Añadir el atún desmenuzado a este guiso junto con un poco del caldo en el que se cocinó. Deja al fuego 10 minutos más.
mercedes

mercedes salas

TIPS

"Este guiso puede emplearse como entremés con galletas, totopos, tostadas, etc. "

PRESENTACIÓN

"Decora con ramitas verdes de perejil, y si lo acompañas con puré hazlo en forma de esferitas, con perejil finamente picado. O en forma de suspiros."

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Atún en Salsa Especial

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
85.2
kcal
4.3%
85.2 kcal
Carbohidratos
18.6
g
6.2%
18.6 g
Proteinas
3.6
g
7.3%
3.6 g
Lípidos
0.9
g
1.3%
0.9 g
Fibra dietética
5.0
g
9.9%
5.0 g
Azúcares
10.1
g
11%
10.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
Te puede interesar
PUBLICIDAD