x
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Bolitas de Atún con Papa
Receta

Bolitas de Atún con Papa

15 min
20 min
Baja
12
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Esta receta es muy practica y una forma divertida de comer Atún ideal para los mas pequeños del hogar muy saludable y nutritiva y sobre todo que rinde bastante.

Ingredientes

3 porciones
  • 3 latas de atún dolores
  • 5 papas cocidas
  • cebollas finamente picada, al gusto
  • 1 bolsa de pan molido
  • 100 gramos de harina
  • 2 cucharadas de leche
  • 1 pizca de pimienta
  • sal al gusto
  • 1 huevo

    Preparación

    Cocer las papas y machacar muy bien después drenar el atún y verter a las papas junto con la cebolla picada dos cucharadas de leche pizca de pimienta 1 huevo y sal al gusto revolver bien todo.
    Formar las bolitas y como que las apretas tantito para que agarren la formita de ovalada.
    Posteriormente pasarlas por pan molido revuelto con harina.
    Listas para freír y acompañarlas como nos guste a mi familia le gusta con arroz blanco y frijoles fritos.

    PRESENTACIÓN

    Con frijoles y arroz blanco.

    TIPS

    Untar en nuestras manos tantito aceite para que podamos formar bien las bolitas de atún.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    399
    kcal
    20%
    Carbohidratos
    82.4
    g
    27%
    Proteínas
    13.6
    g
    27%
    Lípidos
    3.0
    g
    4.7%
    Fibra dietética
    10.9
    g
    22%
    Azúcares
    2.8
    g
    3.1%
    Colesterol
    74.4
    mg
    25%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD