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Tia Rosa

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Receta de Burritos de Atún en Agua con Crema Ligera y Lechuga Italiana.
Receta

Burritos de Atún en Agua con Crema Ligera y Lechuga Italiana.

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Toma un desayuno muy saludable con esta fabulosa receta de burritos de atún en agua, acompáñalos con un poco de crema ligera y lechuga escarola que le dará toda la frescura necesaria para estos días de calor. Es una receta que te va a encantar por su practicidad.
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Ingredientes

5 porciones
  • 2 latas de atún en agua Escurrirlo muy bien.
  • 150 mililitros de crema ligera
  • 1 pieza de lechuga italiana Lavada, desinfectada y seca.
  • 2 pizcas de sal
  • 1 pizca de pimienta molida

    Preparación

    Mezclar el atún y la crema.
    Calentar las Tía Rosa® Tortillinas® muy poco y poner sobre ellas una hoja de lechuga.
    Para terminar agrega el atún y envuelve.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con jitomate cortado en cuartos y agrégales un poco de sal y pimienta recién molida.

    TIPS

    No mezcles tanto esta preparación para que no se bata.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    59.3
    kcal
    3.0%
    Carbohidratos
    1.1
    g
    0.4%
    Proteínas
    0.8
    g
    1.6%
    Lípidos
    5.9
    g
    9.0%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    20.1
    mg
    6.7%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    China Vigil
    06/12/2017 07:39:58
    Muy ligeros para dieta.
    Anónimo
    11/08/2015 13:36:47
    Receta sencilla y saludable Rica, muy práctica y saludable!!! 

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