x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
2
Receta de Medallones de Atún Deliciosos
Receta

Medallones de Atún Deliciosos

30 mins
Baja
4
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Deliciosa receta de medallones de atún fácil y rápida de preparar.Sumamente saludable y deliciosa. Es tan versátil que la puedes acompañar de cualquier guarnición como arroz al vapor y verduras.

Ingredientes

4 porciones
  • 4 Medallones De Atún Dolores®
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada en cubitos
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 pimientos verdes, en cuadritos
  • 2 papas, peladas y picadas en cuadritos
  • 2 cucharadas de puré de tomate
  • sal, y pimienta al gusto
  • agua, cantidad necesaria

Preparación

Calienta el aceite y acitrona la cebolla.
Agrega el ajo y el pimiento, sofríe ligeramente.
Añade las papas y el puré de tomate. Sazona con sal y pimienta.
Agrega agua hasta cubrir las verduras y deja cocer a fuego bajo por 15 minutos.
Incorpora los medallones de atún y continúa cocinando por 10 minutos más.
Rectifica la sazón.

PRESENTACIÓN

Decora con unas ramitas de perejil o cilantro.

TIPS

Si deseas un sabor más intenso sustituye el agua por caldo de pescado.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD