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Pan Pita Relleno de Atún Especiado

25 min
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Una manera diferente de comer atún es este delicioso pan pita relleno de rica ensalada de atún con diferentes especias y verduras, acompañada de aguacate, lechuga y jitomate. Te fascinará.
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Pan Pita Relleno de Atún Especiado
Una manera diferente de comer atún es este delicioso pan pita relleno de rica ensalada de atún con diferentes especias y verduras, acompañada de aguacate, lechuga y jitomate. Te fascinará.

Ingredientes

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  • 6 latas de Atún en agua Great Value®
  • 1/2 taza de apio finamente picado
  • 1/2 pieza de cebolla finamente picada
  • 1/2 taza de Corazones de Palmito Extra Special®
  • 3 piezas de chile habanero finamente picado
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1/2 taza de crema
  • 3 cucharadas de mostaza antigua
  • 1 cucharadita de pimienta blanca
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de sal
  • 8 piezas de pan pita
  • 8 hojas de lechuga francesa
  • 3 piezas de jitomate cortado en rebanadas
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Pan Pita Relleno de Atún Especiado

Preparación

En un bowl combina el atún con el apio, la cebolla, los palmitos, el chile habanero, la mayonesa, la crema, la mostaza y las especias. Reserva.
Calienta el pan pita unos segundos en el microondas, corta por la mitad y abre para formar una "bolsita".
Rellena los panes con una hoja de lechuga, rebanadas de jitomate, la mezcla de atún.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pan Pita Relleno de Atún Especiado

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
244
kcal
12%
244 kcal
Carbohidratos
3.0
g
1.0%
3.0 g
Proteinas
1.4
g
2.8%
1.4 g
Lípidos
25.2
g
39%
25.2 g
Fibra dietética
1.6
g
3.3%
1.6 g
Azúcares
0.6
g
0.6%
0.6 g
Colesterol
11.2
mg
3.7%
11.2 mg
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