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Receta de Sandwich de Atún

Receta

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1

Sandwich de Atún

TIEMPO: 15 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 2

Delicioso sandwich perfecto para llevar de lunch o a los picnics con amigos. Muy fácil de hacer, lleno de sabor. Es una agradable sorpresa para consentir a los que más quieres.

Ana

Ana Perez

Recetas: 5

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Sandwich de Atún

Delicioso sandwich perfecto para llevar de lunch o a los picnics con amigos. Muy fácil de hacer, lleno de sabor. Es una agradable sorpresa para consentir a los que más quieres.

Ingredientes

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4 rebanadas de pan de caja
1 pimiento rojo pelado, desvanado, y cortado en tiritas
200 gramos de queso manchego rallado
2 latas de atún drenado
2 cucharadas soperas de mayonesa
1/4 de cucharada sopera de mostaza Dijon
3 cebollitas cambray cortada en rodajas delgadas
1 cucharada sopera de mantequilla a temperatura ambiente

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Sandwich de Atún

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Preparación

Mezclar el atún, mayonesa, mostaza y la cebolla cambray. Incorporar bien.

Untar mantequilla a un sólo lado de cada rebanada de pan. Sobre el lado sin mantequilla de dos rebanadas, colocar la mitad del queso, la mitad de los pimientos y la mitad del atún preparado en cada una. Tapar con las otras dos rebanadas correspondientes, con el lado con mantequilla viendo hacia fuera.

Poner a calentar un sarten o comal. Tostar a fuego lento cada sandwich por ambos lados hasta que el queso se derrita y el pan este doradito. Servir caliente.

Ana

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Receta: 5
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"Se puede acompañar con pepinillos. "

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Sandwich de Atún

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich de Atún

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

487

kcal

24%

Carbohidratos

6.8

g

2.3%

Proteinas

19.4

g

39%

Lípidos

39.7

g

61%

Fibra dietética

0.7

g

1.3%

Azúcares

6.1

g

6.8%

Colesterol

87.5

mg

29%

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