x
Obela

Obela

ImagenReceta
1 fotos
Receta de Taquitos de Obela® y Atún
Obela

Obela

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Taquitos de Obela® y Atún
Receta

Taquitos de Obela® y Atún

15 mins
Baja
29
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Los Taquitos de Obela® y Atún son la comida perfecta para cuando quieres cuidar tu figura, es una deliciosa preparación, baja en carbohidratos, ya que se sustituye la tortilla por hojas de Kale. Ésta receta es saludable y muy sabrosa.
Conoce más sobre Obela

Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de atún en agua, drenada
  • 1/2 limon, sin semillas
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1/4 cebollas moradas, finamente picada
  • 1 chile de árbol seco, finamente picado
  • 2 cucharadas de semilla de girasol, tostadas
  • 4 hojas de kale, tiernas, sin tallo, lavadas y desinfectadas
  • 4 cucharadas de Hummus Obela®, Chipotle
  • 4 cucharadas de germinado de soya, y mixtos, lavados y desinfectados

Preparación

Combina en un tazón atún, jugo de limón, aceite, ajo, cebolla, chile y semillas de girasol; revuelve bien.
Unta las hojas de kale con Hummus Obela® Chipotle, coloca encima una porción de la mezcla de atún y termina con germinados.
¡Disfruta de inmediato!

PRESENTACIÓN

Sírvela en tu vajilla favorita.

TIPS

Si no te gusta el Kale, puedes sustituirlo por hojas de lechuga.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD