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Receta de Torre de Tostadas de Atún
Receta

Torre de Tostadas de Atún

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Para que las tostadas no las tengas que preparar siempre de la misma manera opta por esta Torre de Tostadas de Atún para hacerlas ver increíbles y el sabor no te decepcionará.

Ingredientes

2 porciones
  • 300 gramos de atún fresco cortado en láminas
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de salsa de soya
  • 1 limón sacar el jugo
  • al gusto de poro cortado en tiras, frito, para decorar
  • aguacates aplastado
  • 6 tostadas
  • cebollines picado

    Preparación

    En un sartén dore los ajos con el aceite de oliva a fuego medio por 3-4 minutos. Retire del fuego.
    Agregue la soya y el limón y mezcle bien.
    Apaga el fuego y agregar el cebollín.
    Antes de servir tome una tostada y ponga una capa de aguacate aplastado (como si fuera guacamole).
    Ponga el atún sobre el aguacate.
    Repite el proceso con 2 tostadas más, encímalas y agregue el poro y el cebollín encima del atún.
    Repita con todas las tostadas y sirva.

    TIPS

    Si no vas a servir inmediatamente agrega unas gotitas de limón al aguacate.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    253
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    13.0
    g
    4.3%
    Proteínas
    42.5
    g
    85%
    Lípidos
    3.0
    g
    4.6%
    Fibra dietética
    2.7
    g
    5.4%
    Azúcares
    3.0
    g
    3.3%
    Colesterol
    47.6
    mg
    16%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Anónimo
    06/09/2015 23:26:33
    mayra esas tostadas de la foto que nombre tienen .. las probe en un restaurante y estan muy buenas !
    Anónimo
    08/12/2013 20:43:21
    Excelente platillo y muy fácil de preparar, incluso para nosotros Excelente platillo.

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