Delicioso Bacalao a la Vizcaína

90 minutos

Baja

14 porciones

Rebeca Escudero

Cocina este clásico de las fiestas navideñas a base de bacalao conservado en sal mezclado con diversos ingredientes como papitas, jitomate, alcaparras y chiles güeros. Una irresistible combinación de sabores que es ideal para una torta o simplemente como plato fuerte.

Ingredientes

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Preparación

Calienta una olla con el agua y cocina el bacalao alrededor de 20 minutos.

Licúa los jitomates asados, con un poco de agua hasta formar un puré, cuela y reserva.

Calienta una sartén profundo a fuego medio con el aceite de oliva, sofríe el ajo, la cebolla, agrega el jitomate que licuaste previamente y cocina unos minutos.

Agrega las aceitunas, las alcaparras, los chiles, el perejil, el bacalao desmenuzado y las papas. Cocina alrededor de 30 minutos a fuego bajo. Añade las almendras, rectifica sazón y sirve con pan.

PRESENTACIÓN

Sirve el bacalao, decora con perejil fresco y acompaña con un poco de pan.

TIPS

Sumerge en agua el pescado por lo menos de 1 a 2 días antes. Cambia el agua varias veces al día, para que la concentración de sal disminuya.

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

159

kcal

7.9%

Carbohidratos

11.1

3.7%

Proteínas

19.1

38%

Lípidos

3.7

5.7%

Fibra dietética

2.0

3.9%

Azúcares

2.1

2.3%

Colesterol

39.3

13%

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Calificaciones (5)

Gracia Ortiz Ojeda

2018-01-02T21:00:32.00-06

He preparado está receta de bacalao desde hace tiempo. Dese el año 1972.y desde esa primera vez Todavía en la familia me piden la receta. Con sus variantes. Es exquisita. Gracias . Así preparo sus recetas y a veces no les tomo foto pero si las preparo.