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Jaibas rellenas
40 minutos
Baja
8 porciones
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Ricas Jaibas rellenas al horno, rellenas de pulpa de jaiba, cebolla y cilantro. Doradas con pan molido. Está receta te va a encantar!
Ingredientes
Preparación
En una sartén agrega aceite e incorpora la cebolla, el apio, la jaiba y los chiles. Cocina a fuego bajo por diez minutos, retira la preparación del fuego y añáde cilantro.
Incorpora el pan rallado, revuelve muy bien.
Rellena los caparazones de jaiba y agrega un chorrito de aceite de oliva, espolvoreales pan molido.
Coloca las jaibas en un refractario y cocina en el horno precalentado a 200 grados por 10 minutos, o hasta que el pan este dorado.
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¿Cocinaste esta receta? |
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
136
kcal
6.8%
Carbohidratos
19.4
g
6.5%
Proteínas
11.4
g
23%
Lípidos
1.8
g
2.8%
Fibra dietética
3.6
g
7.3%
Azúcares
3.3
g
3.6%
Colesterol
23.7
mg
7.9%
Califica esta Receta.
Calificaciones (1)
Antonieta yolanda Rojas Martos
2017-09-13T21:42:53.00-06
EN TAMPICO LAS HACIA MUY SEGUIDO SOLO QUE LE PONIA GALLETA SALADA EN LUGAR DE OAN,EXQUISITAS
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