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Receta de Tostadas de Surimi
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Maru Achem

Receta de Tostadas de Surimi
Fany

Fany Marquez

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Receta de Tostadas de Surimi
Receta
2

Tostadas de Surimi

20 minutos
Baja
4 porciones
2
Delicioso, saludable y fresco platillo que puedes ofrecer en una comida como botana o incluso plato fuerte. Su sabor es incomparable, y es bastante económico.

Ingredientes

  • 3 barritas de surimi deshebradas
  • 1/2 cebolla morada en cubitos
  • 1 pepino en cubos, sin semilla
  • 1 rama de apio cortado en cuadritos
  • 1/2 taza de grano de elote
  • 1 chile manzano sin semillas ni venas, picado
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1 cucharada de salsa picante opcional
  • 2 cucharadas de cilantro fresco finamente picado
  • sal y pimienta al gusto
  • jocoques opcional
  • tostadas
  • 1/2 aguacate
  • 1 jitomate en cubitos

    Preparación

    Mezcla todos los ingredientes en un tazón y rectifica el sabor con sal y pimienta al gusto.
    Unta cada tostada con un poco de jocoque, y encima dos cucharadas de la mezcla.
    Decora con cilantro picado y rebanadas de aguacate.

    PRESENTACIÓN

    Sirve sobre tostadas horneadas o de nopal.

    TIPS

    Puedes ponerle unas gotitas de chipotle al jocoque.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    143
    kcal
    7.2%
    Carbohidratos
    18.5
    g
    6.2%
    Proteínas
    3.3
    g
    6.7%
    Lípidos
    8.0
    g
    12%
    Fibra dietética
    5.9
    g
    12%
    Azúcares
    5.2
    g
    5.7%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Luisa Quin
    2017-11-20T20:44:57.00-06
    Escribe un comentario...
    Tina Alcantara
    2016-02-19T17:19:54.00-06
    A través de iOS Ya he preparado esta receta❤️
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