x
Ceci

Ceci Hernandez
ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Filete de Pescado al Horno

35 mins
Baja
11
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Filetes de pescado al horno, delicioso y espectacular sabor. El horno hace que todos los ingredientes se incorporen al pescado de una manera deliciosa.
Conoce más sobre Ceci Hernandez

Ingredientes

6 porciones
  • 6 filetes de róbalo
  • 200 gramos de germen de frijol
  • 1 poro, rebanado delgadito
  • 200 gramos de champiñón, picados
  • 4 cucharadas de aceite de ajonjolí
  • 3 cucharadas de mantequilla, al gusto

Preparación

Limpiar filetes, colocar en un refractario en donde se van a hornear, en un recipiente poner las cucharadas de mantequilla con sal de grano, pimienta y especies al gusto, revolver y sazonar los filetes.
En un sarten pasar por aceite de ajonjoli todas las verduras (ya sazonadas al gusto) para que queden crujientes y dejar enfriar.
Pre calentar el horno a 150C
Antes de meter al horno poner todas las verduras ya frias encima del pescado y hornear por 25 mins.
Servir bien caliente.

PRESENTACIÓN

Lo acompañe con arroz salvaje a los frutos salvajes anexo receta también.

TIPS

Como lleva mantequilla y aceite de ajonjoli el pescado se coce muy rapido, todo depende de que tan grueso este tu filete, si son Lonas en lugar de filete puede llevar unos 5 o 10 mins mas en el horno.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD