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Mauricio Santoyo

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Receta de Filete de Tilapia con Mantequilla y Finas Hierbas
Receta

Filete de Tilapia con Mantequilla y Finas Hierbas

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Esta receta es muy sencilla y rapida. Prepara este delicioso filete de tilapia con mantequilla y finas hierbas, es perfecto para cualquier ocasión. Ya que su sabor conquitará hasta los paladares más exigentes.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 filetes de tilapia
  • 2 cucharaditas de orégano
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de hierbas finas
  • al gusto de sal y pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado
  • 1/2 limones

Preparación

Precalienta el horno a 230°C.
Derrite la mantequilla y viértela en un bowl, agrega el jugo de medio limón y mezcla.
En un plato mezcla el oregano, las hierbas finas, sal y pimienta.
Baña el filete de Tilapia en la mantequilla con limón y después empaniza en la mezcla de hierbas.
Coloca en un recipiente para hornear y espolvorea el ajo encima.
Agrega aceite de oliva al gusto, hornea por 15 minutos.

TIPS

Se puede acompañar con una ensalada verde o una cama de espinacas y champiñones.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
221.2
kcal
11.06%
Carbohidrato, por diferencia
3
g
1%
Proteína
15.8
g
31.6%
Lípido total (grasa)
16.7
g
25.69%
100
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Calificaciones (4)
Celia Guillén Maldonado
19/02/2021 10:17:24
Excelente, fácil y nutritivo!!
Diego Dominguez
11/11/2019 14:18:31
Muy sencilla y muy rica
Nathalia Peña
19/02/2019 09:40:45
Escribe un comentario...
Roxana Torres
23/03/2018 18:35:48
La probe y a parte de rica es super facil, me saco de apuros

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