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Receta de Filetes de Pescado al Horno
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Receta de Filetes de Pescado al Horno
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Receta
3

Filetes de Pescado al Horno

75 minutos
Baja
4 porciones
9
Este filete de pescado al horno es increíblemente delicioso y saludable, lo puedes acompañar con la guarnición que gustes.

Ingredientes

  • 4 filetes de pescado
  • 1 o 2 papa
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • aceites de oliva extra virgen
  • sal
  • pimientas molidas
  • vinos fino

    Preparación

    Ponemos en una bandeja de hornear una cama de papas en rodajas.
    Encima de las papas ponemos la cebolla y el pimiento verde.
    Salpimentamos y regamos con aceite de oliva virgen extra.
    Damos un golpe de horneado. Lo tendremos sobre 30 minutos a 180 grados.
    Sobre la verdura ponemos los filetes de pescado.
    Regamos con un poco de aceite de oliva virgen extra y un poco de vino fino.
    Horneamos a 170 grados unos 20 minutos más , hasta que veamos el pescado tierno.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    214
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    13.0
    g
    4.3%
    Proteínas
    35.8
    g
    72%
    Lípidos
    1.4
    g
    2.2%
    Fibra dietética
    2.0
    g
    4.0%
    Azúcares
    2.4
    g
    2.6%
    Colesterol
    82.5
    mg
    27%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (10)
    Mauro Raviolini
    2017-10-14T15:48:22.00-06
    yummy!
    Katyuska Kufiya
    2016-03-23T10:07:58.00-06
    FILETITO FILETITO PARA MI NENA
    Lany Lany
    2014-12-22T10:56:49.00-06
    a mi papa le gustó Es una receta muy fácil de hacer, me parece que es una muy buena combinación de sabores :D 
    Satine Cullen
    2014-09-22T11:29:19.00-06
    Perfecto Satine, esperamos las fotos de tu creación. Saludos :)
    Satine Cullen
    2014-09-22T00:18:30.00-06
    A través de Android Buena receta. Voy a probarla!
    Ver más
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