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Receta de Hamburguesa de Atún Sellado
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Receta de Hamburguesa de Atún Sellado
Receta

Hamburguesa de Atún Sellado

20 min
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Rica hamburguesa con atún sellado acompañada de lechuga y jitomate. Una deliciosa opción si lo que quieres es cambiar las hamburguesas de carne. Esta manera de comer hamburguesas seguro te encantará y hará que tengas una nueva favorita.
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Ingredientes

2 porciones
  • 180 gramos de atún fresco cortado en 2 filetes
  • 2 piezas de panes de hamburguesa
  • 4 hojas de lechuga
  • 1/4 de pieza de jitomate
  • al gusto de aceite

    Preparación

    En un sartén sellar el filete de atún con el aceite.
    Preparar el pan con la mostaza y la salsa catsup. Poner 2 hojas de lechuga y las rodajas de jitomate.
    Agrega el filete de atún y sirve tu hamburgesa de atún sellado.

    PRESENTACIÓN

    Corta la hamburguesa a la mitad y sirve con ensalada.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    117
    kcal
    5.8%
    Carbohidratos
    0.0
    g
    0.0%
    Proteínas
    26.2
    g
    52%
    Lípidos
    0.5
    g
    0.8%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    42.3
    mg
    14%
    Esha
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