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Receta de Hamburguesa de Atún Sellado
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Receta de Hamburguesa de Atún Sellado
Receta

Hamburguesa de Atún Sellado

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Rica hamburguesa con atún sellado acompañada de lechuga y jitomate. Una deliciosa opción si lo que quieres es cambiar las hamburguesas de carne. Esta manera de comer hamburguesas seguro te encantará y hará que tengas una nueva favorita.
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Ingredientes

2 porciones
  • 180 gramos de atún fresco cortado en 2 filetes
  • 2 panes de hamburguesa
  • 4 hojas de lechuga
  • 1/4 de jitomate
  • al gusto de aceite

Preparación

En un sartén sellar el filete de atún con el aceite.
Preparar el pan con la mostaza y la salsa catsup. Poner 2 hojas de lechuga y las rodajas de jitomate.
Agrega el filete de atún y sirve tu hamburgesa de atún sellado.

PRESENTACIÓN

Corta la hamburguesa a la mitad y sirve con ensalada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
117
kcal
5.8%
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
Proteínas
26.2
g
52%
Lípidos
0.5
g
0.8%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
42.3
mg
14%
Esha
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