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Receta de Filete de Pescado Rebozado
Sophia

Sophia Beyda

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Receta de Filete de Pescado Rebozado
Receta
1

Filete de Pescado Rebozado

30 minutos
Baja
2 porciones
3
Un fielte de pescado rebozado le encanta a los niños y lo mejor de todo es que tu también puedes comerlo.

Ingredientes

  • 2 filetes de pescado blanco
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • pimientas al gusto
  • 1 taza de harina
  • 2 huevos
  • 1/4 de taza de jugo de limón

    Preparación

    Revolver los huevos en un recipiente.
    Posteriormente barnizar los filetes con el limón, salpimentarlos y luego pasarlos por harina.
    Pasar los filetes por huevo y luego otra vez por harina.
    Ya que estén bien enharinados, calentar el sartén con el aceite de oliva y hasta que el aceite esté caliente, agregar los filetes.
    Esperar a que se dore bien de un lado y luego voltearlo y servirlo.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña tu filete con una guarnición de papas a la francesa .

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    770
    kcal
    38%
    Carbohidratos
    90.4
    g
    30%
    Proteínas
    60.7
    g
    121%
    Lípidos
    20.2
    g
    31%
    Fibra dietética
    13.3
    g
    27%
    Azúcares
    0.7
    g
    0.8%
    Colesterol
    339
    mg
    113%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (3)
    Lorena Monges
    2015-07-02T13:49:27.00-06
    Hola Lorena, suena delicioso con ali-oli también te recomendamos acompañarlo con una salsa agridulce quedaría perfecto. Saludos
    Silvania Mercedes Valdiviezo Arambulo
    2015-07-01T11:44:46.00-06
    es rico y nutritivooo me gusta son platos ricos económicos y sobre todo nutrtivos me gusta la cocina y siempre me gusta cocinar ricooo
    Lorena Monges
    2015-05-07T14:39:20.00-06
    A través de iOS Le falta mucho sabor queda insipidona, no se si sean así, yo los acompañe con ali-oli para darle sabor al platillo.
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