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Jesse Villarreal

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Receta de Pescado al Vapor
Receta

Pescado al Vapor

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Pescado con verduras al vapor muy fácil de preparar y muy delicioso para el paladar sin tener una vaporera en casa, solo con un sartén hondo y aluminio sin tanta ciencia.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 filetes de pescado, sin espinas
  • 1 barra de mantequilla
  • sal
  • pimientas
  • verduras, al gusto

Preparación

En una olla 1/4 de ella pon agua a fuego lento.
En aluminio pon un pescado las verduras la sal pimienta y la mantequilla y en vuelve.
Así repite con los cuatro filetes.
En la olla mete los paquetes del pescado y tápala durante 20 o 25 min.
Y ahora si a comer.

TIPS

Trata de que no se te acabe el agua de la olla.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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