x
ImagenReceta
Patricia

Patricia Luna

PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Pescado Empapelado al Horno
Sophia

Sophia Beyda

Receta de Pescado Empapelado al Horno
Nora Beatriz

Nora Beatriz enriquez

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de {nombre}}
Receta
2

Pescado Empapelado al Horno

25 minutos
Baja
porciones 4
3
Prueba este delicioso pescado empapelado al horno, esta acompañado de espinaca y champiñones con un toque de aceite de oliva y vinagre. Te encantará.
Cerrar Video
X
Pescado Empapelado al Horno
Prueba este delicioso pescado empapelado al horno, esta acompañado de espinaca y champiñones con un toque de aceite de oliva y vinagre. Te encantará.

Ingredientes

  • 4 filetes de pescado blanco como blanco del nilo
  • 1 1/2 cucharadas de mantequilla cortada en 4
  • 1 rama de tomillo fresco
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
  • 400 gramos de espinaca
  • 300 gramos de champiñón
  • aceites de oliva
  • vinagres balsámicos

Preparación

Precalentar el horno a 190 centígrados.
Barnizar el aluminio con aceite de oliva.
Espolvorear los filetes de pescado con sal y pimienta
Poner cada filete sobre el papel. Añadir a cada filete encima espinaca y champiñones, agregar encima aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.
Doblar los paquetitos con cuidado para que queden bien sellados.
Cocinar en una charola en el horno por 10 minutos. Servir inmediatamente.

TIPS

Prueba este delicioso pescado empapelado al horno, esta acompañado de espinaca y champiñones con un toque de aceite de oliva y vinagre. Te encantará.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
338
kcal
17%
Carbohidratos
6.8
g
2.3%
Proteínas
41.4
g
83%
Lípidos
16.2
g
25%
Fibra dietética
2.6
g
5.3%
Azúcares
1.7
g
1.9%
Colesterol
128
mg
43%
Califica esta Receta.
Calificaciones (3)
Anónimo
2016-03-03T09:48:16.00-06
Y la mantequilla? A que hora o que? Viene en ingredientes y no en la preparación 
Rafael S
2016-01-15T20:27:59.00-06
Buena 10 minutos es poco, yo los meti 25 minutos a 190°C y quedaron muy ricos y jugosos :)
Vilma de Flores
2015-02-04T15:31:42.00-06
probando la receta listo, ya está en el horno, a ver que tal nos va
RECETAS SUGERIDAS

Pescado a la Talla al Horno

3 Comentarios

Pescado al Horno

11 Comentarios

Pescado Picante Empapelado

1 Comentarios

Pescado Empapelado al Limón

4 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD