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Knorr

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Receta de Pescado Encacahuatado
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Pescado Encacahuatado

10 min
1 h
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Te presentamos una deliciosa y nutritiva receta, donde el pescado es el protagonista y el cacahuate su acompañante.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 pieza de Knorr® Mis Recetas al Horno Ajo y Cebolla
  • 600 gramos de filete de pescado de aproximadamente 120 g c/u
  • 1 taza de cacahuate sin piel y sin sal
  • 3/4 de taza de leche light
  • 1 pieza de papa lavada y desinfectada, con cáscara y cortada en ocho
  • 1/2 taza de agua

    Preparación

    Saca la bolsa del empaque, ábrela y reservar el cintillo. Coloca dentro de la bolsa los filetes de pescado y la papa.
    Licua perfectamente el cacahuate junto con el agua y la leche, viértelo dentro de la bolsa. Mezcla perfectamente
    Coloca la bolsa en una charola para horno y hornear a 180°C por 45 minutos.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un plato de barro y acompaña tu pescado con una guarnición, como calabacitas a la mexicana.

    TIPS

    Calabacitas a la mexicana: En un molde previamente engrasado con aceite de oliva, coloca las calabacitas picadas en cubos medianos, cebolla, ajo, jitomates picados y granos de elote. Sazona con Knorr® Suiza caldo de pollo, tapa y hornea por 25 minutos.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    360
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    10.6
    g
    3.5%
    Proteínas
    33.8
    g
    68%
    Lípidos
    21.5
    g
    33%
    Fibra dietética
    3.3
    g
    6.7%
    Azúcares
    3.3
    g
    3.6%
    Colesterol
    55.4
    mg
    18%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (2)
    China Vigil
    05/12/2017 00:16:07
    Se ve bueno y fácil
    alba duarte
    25/06/2017 19:50:52
    Fácil y delicioso

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