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Receta de Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE
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Receta de Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE
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Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE

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Deliciosa receta de sardinas a la plancha con salsa FAGE. Esta salsa especial de limón, Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% y aceitunas realza el sabor de las sardinas haciendo una combinación exquisita. ¡Pruébala!
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Ingredientes

4 porciones
  • 8 sardinas
  • 8.8 onzas de yoghurt estilo griego Fage® Total 0%
  • 1 limón, (jugo y ralladura)
  • 12 aceitunas verdes sin hueso
  • 4 claras de huevo
  • 3.5 onzas de queso mozzarella, rallado

Preparación

Picar las aceitunas y mezclar todos los ingredientes con el Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% (excepto las sardinas) para hacer la salsa.
En la parrilla asar las sardinas por 3 minutos.
Con una cuchara glasear la salsa en las sardinas y volver a poner en la parilla.
Asar hasta que se doren y servir.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
192.4
kcal
9.62%
Carbohidrato, por diferencia
0.4
g
0.13%
Proteína
22.8
g
45.6%
Lípido total (grasa)
10.4
g
16%
100
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Proporcionado por USDA
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