x
ImagenReceta
Fernando

Fernando Wilchss Ortiz
PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Pez Espada Asado
Fernando

Fernando Wilchss Ortiz
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Pez Espada Asado
Receta
Ver todas las fotos

Pez Espada Asado

20 min
Baja
4
Un delicioso filete de pez espada asado, con un toque de vino blanco.
Fernando

Fernando Wilchss Ortiz
Sube tu foto
Colecciones
8
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Pez Espada Asado
Un delicioso filete de pez espada asado, con un toque de vino blanco.

Ingredientes

Modificar
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 100 mililitros de vino blanco
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1 1/2 cucharadas de salsa de soya
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1/8 de cucharadita de pimienta negra molida
  • 4 piezas de filete de pez espada
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • aceites para la parilla
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Pez Espada Asado

Preparación

En un refractario de vidrio, mezcla el ajo, el vino blanco, jugo de limón, salsa de soya, aceite de oliva, sazonador de tu elección, sal y pimienta.
Coloca los bisteces en el refractario para que se marinen.
Refrigera durante 1 hora, volteándolos frecuentemente.
Calienta la parrilla o la plancha a fuego alto y engrasa ligeramente con aceite.
Cocina los filetes sobre la parrilla de 5 a 6 minutos por cada lado.
Fernando

Fernando Wilchss Ortiz

PRESENTACIÓN

"Si quieres, adorna con el perejil y unas rebanadas de limón."

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pez Espada Asado

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
4.5
kcal
0.2%
4.5 kcal
Carbohidratos
0.5
g
0.2%
0.5 g
Proteinas
0.4
g
0.8%
0.4 g
Lípidos
0.0
g
0.1%
0.0 g
Fibra dietética
0.1
g
0.2%
0.1 g
Azúcares
0.3
g
0.4%
0.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
Te puede interesar
PUBLICIDAD