x
ImagenReceta
lupita

lupita garcia


PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Sopa de Pescado
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Sopa de Pescado

180 min
Baja
8
Es una sopa súper saludable y de un sabor muy agradable. Ya que el cazón, las verduras y el toque de mejorana hacen que esta sopa de pescado este para chuparse los dedos. Sírvela bien caliente acompañada con limón y un poco de salsa picante.
lupita

lupita garcia

Sube tu foto
Colecciones
1
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Sopa de Pescado
Es una sopa súper saludable y de un sabor muy agradable. Ya que el cazón, las verduras y el toque de mejorana hacen que esta sopa de pescado este para chuparse los dedos. Sírvela bien caliente acompañada con limón y un poco de salsa picante.

Ingredientes

Modificar
  • 1 kilo de lonja de cazón en trozos
  • 2 tazas de verdura en trozos grandes
  • 1 taza de Puré de Tomate
  • 1 diente de ajo pelado
  • 3 cucharadas de cebolla picada
  • 1 cucharada de mejorana
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de vinagre blanco
  • 3 litros de agua
  • al gusto de sal y pimienta
  • al gusto de limón para acompañar
  • al gusto de salsa picante para acompañar
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Sopa de Pescado
Compra los utensilios en Amazon

Preparación

Se licúa puré, ajo, cebolla y mejorana.
Se caliente en aceite en una olla y se agrega lo licuado.
Se añade el agua y se espera a que hierva.
Se agrega el pescado lavado y seco y las verduras.
Se agrega la sal, pimienta y vinagre.
Se deja cocinar de 15 a 20 minutos.
lupita

lupita garcia


TIPS

"Se acompaña con limón y picante de su agrado."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sopa de Pescado

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
212
kcal
11%
212 kcal
Carbohidratos
13.2
g
4.4%
13.2 g
Proteinas
21.3
g
43%
21.3 g
Lípidos
7.6
g
12%
7.6 g
Fibra dietética
2.9
g
5.8%
2.9 g
Azúcares
1.8
g
2.0%
1.8 g
Colesterol
68.8
mg
23%
68.8 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD