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Receta de Ensalada de Surimi Especial
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Ensalada de Surimi Especial

30 min
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Una ensalada de surimi para degustar con galletas o tostadas y muy fácil de preparar. Fresca y deliciosa para compartir con todos en casa en época de calor.
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Ensalada de Surimi Especial
Una ensalada de surimi para degustar con galletas o tostadas y muy fácil de preparar. Fresca y deliciosa para compartir con todos en casa en época de calor.

Ingredientes

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  • 6 barras de surimi cortado en cuadritos o tiritas
  • 2 piezas de zanahoria ralladas
  • 1/2 pieza de lechuga desinfectada y picada
  • 1 pieza de pepino sin cáscara y picado en cubitos
  • 1 lata de elote
  • 135 mililitros de media crema
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 2 piezas de aguacate
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Ensalada de Surimi Especial

Preparación

Coloca en un bowl la verdura picada, el surimi, la media crema y la mayonesa.
Mezcla todos los ingredientes con movimientos envolventes hasta que esté todo bien integrado.
Disfruta con galletas o tostadas. Agrega pequeñas rebanadas de aguacate.
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TIPS

"Coloca el aguacate al final a cada tostada o galleta y no mezclarlo en el bowl."

PRESENTACIÓN

"Se puede servir sobre las tostadas o bien como porción de ensalada."

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Calificaciones (1)
Jose Campoy Asencio
2017-05-25T06:43:45.00-06
Estupenda
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Surimi Especial

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
123
kcal
6.2%
123 kcal
Carbohidratos
1.4
g
0.5%
1.4 g
Proteínas
1.0
g
1.9%
1.0 g
Lípidos
12.6
g
19%
12.6 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
16.2
mg
5.4%
16.2 mg
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