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Briseida

Briseida Lopez

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Receta de Surimi Empanizado
Receta

Surimi Empanizado

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Es muy complejo ser mamá, la cosa es que los hijos ya no quieren nada bueno. Lo puedes acompañar de verduras al vapor, y de ésta forma haces que tus hijos las coman sin que se den cuenta.

Ingredientes

4 porciones
  • 1 paquete de pan molido
  • 2 huevos
  • 1 paquete de pendiente forma de camaron
  • 2 cucharadas de aceite de maíz
  • 1 cucharada de jugo de soya
  • sal al gusto

    Preparación

    En un plato colocar huevo con sal al gusto,sumergir el surimi
    En otro plato coloca el pan molido empanizar uno por uno. Ya que esta muy bien pegado el pan, pasa de nuevo por huevo y después otra vez al pan.
    En una cacerola mediana coloca el aceite de tu preferencia. Esperar a que el aceite esté bien caliente y empeza a freír, no necesita mucho tiempo, porque el surimi ya está cocido.

    PRESENTACIÓN

    En un platón coloca de uno por uno como haciendo una rueda y en medio coloca lo que gusten, ya sea papas a la francesa o una ensalada.

    TIPS

    Deben de revisar la caducidad de este tipo de productos ya que es muy delicado. Pueden acompañar con papas a la francesa si es día botanero.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    105
    kcal
    5.3%
    Carbohidratos
    0.4
    g
    0.1%
    Proteínas
    3.8
    g
    7.7%
    Lípidos
    10.0
    g
    15%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.2
    g
    0.2%
    Colesterol
    112
    mg
    37%
    Esha
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