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Receta de Tartar de Atún con Aderezo Picoso de Aguacate
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Receta de Tartar de Atún con Aderezo Picoso de Aguacate
Receta
3

Tartar de Atún con Aderezo Picoso de Aguacate

25 minutos
Baja
4 porciones
1
Esta temporada saludable prepara este delicioso tartar de filete de atún con un increíble aderezo picosito de aguacate con un toque crujiente de Botanas Sunbites® sabor chiles rojos. Va coronado con germen de alfalfa y berros. Lo mejor es que se prepara en 25 minutos.
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Ingredientes

  • 4 piezas de filete de atún fresco (200 g c/u), en cubos finos
  • 4 cucharadas de salsa de soya
  • 2 cucharadas de aceite de ajonjolí
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de jugo de naranja
  • 2 cucharadas de perejil finamente picado
  • 2 piezas de chile jalapeño finamente picado
  • 2 cucharadas de ajonjolí
  • 2 bolsas de Botanas Sunbites® Sabor Chiles Rojos (47 g c/u)
  • 2 piezas de aguacate
  • 2 cucharadas de cebolla morada finamente picada
  • 3 cucharadas de crema ácida
  • 4 cucharadas de jugo de limón
  • al gusto de sal y pimienta
  • 4 cucharadas de germen de alfalfa para decorar
  • al gusto de berro para decorar

    Preparación

    Para el tartar, en un bowl mezcla el atún con la salsa de soya, el aceite de ajonjolí, el jugo de limón y naranja, el perejil, el chile jalapeño y el ajonjolí. Reserva.
    Con ayuda de una cuchara o mortero, en un bowl trocea las Botanas Sunbites® sabor chiles rojos hasta obtener un polvo grueso. Reserva algunos enteros para decorar.
    Para el aderezo de aguacate, con ayuda de un mortero haz un puré con el aguacate, agrega la cebolla, el cilantro, la crema, el jugo de limón, las Botanas Sunbites® sabor chiles rojos y sazona con sal y pimienta.
    Forma un timbal o torre con ayuda de un aro ligeramente engrasado, colocando primero un poco de la mezcla de aguacate, encima agrega atún. Refrigera 5 minutos.
    Desmolda y decora con las Botanas Sunbites® sabor chiles rojos, germen de alfalfa y berros.

    PRESENTACIÓN

    Decora con un poco de germen de alfalfa y berros.

    TIPS

    Puedes sustituir el atún por salmón.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    126
    kcal
    6.3%
    Carbohidratos
    5.3
    g
    1.8%
    Proteínas
    3.1
    g
    6.2%
    Lípidos
    10.9
    g
    17%
    Fibra dietética
    1.7
    g
    3.4%
    Azúcares
    2.2
    g
    2.5%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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